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    　　“有些药物和食材会起，反作用或者没有效果。”

    　　拉菲：“所以对于剑破现在的情况，最好的办法是先调整好休息时间？”

    　　“是作息时间，并不是休息时间。”

    　　拉菲：“但剑破的作息很不规律，要养成良好的作息习惯很难。”

    　　“根本原因是我的意志力太差，执行力太弱。”

    　　拉菲：“但拉菲认为是因为剑破的精神力降低，导致剑破的身体情况变差，从而使剑破的行动能力变差，所以并不是剑破的意志力和执行力太弱。”

    　　“但我并不能用精神力降低作为借口解释，毕竟我现在意志力和执行力是真的弱。”

    　　拉菲：“23点55分，拉菲布置好了，今天就这样吧，好好休息，晚安，剑破。”

    　　“晚安，拉菲。”