第501章 授課-《妖孽修真在山村》
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方林看向這個女生,笑著道:“你身體大毛病沒有,但我建議你最好還是不要減肥了。
食物是身體很重要的熱量來源,如果你減肥過度、餓過了頭,讓血糖太低時,末梢血液循環較差,容易使體溫調節的機制紊亂,自律神經功能調節不順暢,血管開始變細。
這樣一來,會引起手腳冰涼等并發癥,進一步,還會引起心臟衰弱的。”
“哦,這么嚴重嗎?”女生為了減肥,一直保持著一天只吃一頓飯,一頓只吃半碗飯的飲食狀態,平時體虛氣弱,但為了愛美,也是不管不顧。
而且也正如方林所說,她一直有手腳冰涼的癥狀,哪怕是夏天,睡覺的時候都喜歡穿著襪子睡,不然腳冷的總感覺睡不踏實。
此時聽到方林說,竟然還會引起血管變細,引發心臟衰退,這就有點可怕了。
方林又道:“好好吃飯,好好鍛煉,這樣才能保持健康,只是單純節食的瘦,可并不美。
以后多吃一點堅果、胡蘿卜、甘藍菜、菠菜、牛肉、羊肉等食物,都有擴張末梢血管,對于末梢血液循環有幫助。”
“好的,我知道了!謝謝老師!”女生連連點頭,對方林說的完全都記了下來。
“老師,看看我!”
“看看我,看看我……”
一眾同學見到方林的醫術竟然如此神奇,頓時爭前恐后的讓方林給他們看病。
景秀也是美目漣漪,想到了方林給自己按摩腳腕和腰部的那天。
方林笑著讓大家一個一個來,在看出對方病癥的同時,會對病癥以及治療藥方進行講解,一邊為大家診治,一邊不知不覺中讓大家學到了有關的醫學知識。
第一節課,就在這種一個接一個的診治過程中,不知不覺的過去了。
等到課間休息的時候,景秀則帶著笑意來到方林身邊,道:“方林,上次你給我按摩腰部之后,我感覺我的腰真的好了呢,現在不論是提重物,還是跑步鍛煉,一點也不覺得吃力。”
方林笑著道:“上次給你按摩針灸之后,你的腰已經基本沒有問題了,只要你平時稍加注意一些就好了。”
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